Aktuelle Artikel

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  Zimt - Gewürz und Arznei

  Zimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt.

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  Die Grippesaison kommt

  Im Gegensatz zur gewöhnlichen Erkältung verläuft Grippe schwerer. Eine rechtzeitige Impfung schützt.

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  Hustenstiller und Schleimlöser

  Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

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  Haut, Haare, Nägel stärken

  Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

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  Selbstheilung - der „innere Arzt“

   Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.

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  Zähneknirschen in der Nacht

  Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.